Bättre självkänsla
Hur du ökar din inre trygghet och ger dig själv mer medkänsla och kärlek.
Öka din självkärlek och självmedkänsla
Få hjälp med att hantera din inre kritiker och ge dig själv mer medkänsla och kärlek.
Värdesätt dig själv och dina behov
Få hjälp med att ta mindre ansvar för andras känslor och behov och öka kontakten med dina egna behov.
Öka din inre trygghet och inre frid
Få hjälp med att skapa en mer harmonisk relation med dig själv och öka din inre trygghet och frid.
"Jag är så tacksam för denna kurs som har gjort stor skillnad i mitt liv och varit början på något nytt."
Ewelina Gabriela Janczewska
"Carina har hjälpt mig att förstå och tycka om mig själv. Jag har börjat inse att jag är bra som jag är och värd att tycka om."
Helene Kvarnström
Jag är betydligt snällare mot mig själv efter kursen och jag lyssnar på mina behov. Kursen följer ett bra och tydligt flöde och Carina är lugn och tydlig.
Susanne Karppinen
Bättre självkänsla
Hur du ökar din inre trygghet och ger dig själv större medkänsla och kärlek.
Jag vill anmäla mig ♡